על עצמי

יעל וינבך - מטפלת CBT

שמי יעל וינבך, אני בוגרת תואר ראשון ושני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת תל אביב, בוגרת התכנית הישראלית לטיפול התנהגותי קוגנטיבי, המוכרת על ידי איט”ה, ובעלת ניסיון רב בטיפול במבוגרים במסגרת השירות הציבורי.

 ובנימה אישית:

מזה למעלה מעשור, אני מלווה אנשים ומשפחות המתמודדים עם קשיים שונים, הפוקדים את כולנו לאורך מעגל החיים. נפעמת בכל פעם מחדש לראות את הכוחות הגלומים בנו, המתגלים בתוך המפגש האנושי, שנקרא “טיפול”.

מצאתי לי בית מקצועי בתיאוריה הקוגנטיבית התנהגותית, שמשתלבת היטב גם עם גישת הכוחות והשותפות במסע הטיפולי. זו גישה אופטימית, הנותנת תקווה רבה ומאמינה ביכולת לשינוי, להתמודדות ולצמיחה.

בעיות כמו דיכאון, חרדה, אובדנים, מחלות, משברים או אפילו קשיים ביחסים בין אישיים, לא חייבות לצבוע את כל חיינו. ניסיוני (המגובה במחקר חובק עולם), מצביע על יעילות הטיפול ההתנהגותי קוגנטיבי בדרך לשינוי.

והכל מתחיל בשיחת טלפון אחת מרגשת…

שלכם, יעל